این دوره ی آموزشی رو تابستون 93 بر روی یکی از برفچال های کول جنون (اشترانکوه) گذروندم و باعث افتخارم بود که استاد جباری (هیمالیانورد و مربی فدراسیون) و خانم رضایی و آقای زارع (هیمالیانورد و مدرسین فدراسیون) مباحث عملی و تئوری برف و یخ رو بم آموزش دادن...
جناب شهنام جباری، استاد عزیزم
حفظ آب بدن برای داشتن یک روز سالم و موفق کوهنوردی الزامی است به خصوص در برنامه های طولانی تر کوهنوردی، دهیدراتاسیون ( کم شدن آب بدن ) می تواند شما و هم نوردانتان را در معرض خطرات شدید جسمی قرار دهد. کم آبی سبب تغییراتی در وضعیت شیمیایی بدن می شود که نتیجه آن اختلال عضلانی است . در عین حال قدرت تصمیم گیری را هم مختل می کند . آنچه در تحقیقات پزشکی سبب حیرت شده است، این است که حتی میزان کم آبی (دهیداتاسیون) روی سیستم قلبی – عروقی و سیستم تنظیم دمای مرکزی بدن تاثیر می گذارد و نتیجه این اختلالات عدم توانایی در اجرای درست برنامه است . در اینجا ما اطلاعاتی را به شما عرضه می کنیم که شما و تیم تان احساس کنید که در بالاترین نقطه دنیا هستید .
برای بچه های مکانیک سیالات یک کتاب ارزشمند دارم:
دانلود کتاب انتخاب پمپ ( حجم فایل 27 مگابایت )
این هم یک جزوه ی کامل از نکات مهم مبحث کمپرسورها:
نکته: این کتاب و جزوه، توسط دکتر قلمباز معرفی شدن
لنگر کوه... یک سال پیش... یادش بخیـــــــــــــــــر
تاسوعا، جمعی از دوستان، هیئت سنج و دمام « عاشقان ابوالفضل العباس » کوی ارغوان
زدم این فال و گذشت اختر و کار آخر شد...
| در نــــمازم خم ابــــروی تـــــو با یــــــاد آمد | حالتی رفت که محــــراب به فریاد آمد | |
| از من اکنون طمع صبــر و دل و هـــوش مدار | کان تحمل که تو دیدی همه بر باد آمد | |
| باده صافی شد و مرغان چمن مست شدند | موسم عاشقی و کــــــار به بنیاد آمد | |
| بــــوی بهبود ز اوضاع جهـــــان می‌شنـــوم | شادی آورد گل و بــــــاد صبا شاد آمد | |
| ای عــــروس هنــــر از بخت شکـــایت منما | حجله حسن بیارای که دامـــــــاد آمد | |
| دلفــــــریبان نبــــاتی همه زیـــــــور بستند | دلبـــر ماست که با حسن خداداد آمد | |
| زیـــــــر بارند درختـــــــــان که تعلق دارنـــد | ای خوشا ســـرو که از بار غم آزاد آمد | |
| مطــــرب از گفته حـــــافظ غزلی نغز بخوان | تـــا بگویم که ز عهد طـــربم یـــاد آمد |
انواع سوخت موشک مدل
۱- سوخت پودر سیاه
۲- سوخت نیترات پتاسیم و شکر
۳- سوخت امونیوم پرکلرات
۴- سوخت امونیوم نیترات
۵- سوخت رزین ها
۶- سوخت نیترو
در موشک سازی مدل آماتوری از دو سوخت بیشتر استفاده می شود
پودر سیاه و نتیرات پتاسیم با شکر
black poweder
پودر سیاه یا بلاک پودر از قدیمترین و ساده ترین و بی خطرترین سوخت های راکت مدل است
این سوخت به راحتی در منزل ساخته می شود و اگر نکات ایمنی را رعایت کنید هیچ خطری ندارد
فصل، فصل سرماخوردگی و دسمال کاغذی و عطسه و سرفه است... براتون چندتا راهکار عجیب ولی مؤثر دارم که پیشگیری و درمان میکنه...
1- 1- با پروبیوتیک ها دوست شوید!
اسم «پروبیوتیک» را به خصوص طی چند سال اخیر زیاد شنیده ایم. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که باعث تخمیر مواد غذایی شده و در ماست پیدا می شوند. این باکتری های مفید احتمال ابتلای افراد به سرماخوردگی و مشکلات تنفسی را کم می کنند. تحقیقاتی که بین 3451 شرکت کننده انجام شد در نهایت نشان داد آنهایی که از پروبیوتیک ها استفاده کرده بودند، 47 درصد کمتر از بقیه به مشکلات تنفسی دچار شدند. اخیرا تحقیقاتی هم در حال انجام شدن است که احتمال می دهند پروبیوتیک ها میزان کلسترول خون را هم پایین می آورند.
اگه تو دو دنیای متفاوت نبودن می تونستن دوستای خیلی خوبی باشن برای هم . ( مثل خیلی از ماها )
پس از مدت ها وب نویسی در بلاگفا و پرشین بلاگ، خسته از خانه تکانی های تکراری، بلخره توبه رو شکستم و به خانه ای نو آمدم ...
دوبلکس ... در حد لالیگا ...
خانه قبلی: ◄ ماه بان ►
