ماه و ماه بان

فعالیت سایت در زمینه های: 1.کوهنوردی 2.مهندسی مکانیک 3.علوم داروسازی

ماه و ماه بان

فعالیت سایت در زمینه های: 1.کوهنوردی 2.مهندسی مکانیک 3.علوم داروسازی

ماه و ماه بان

۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سنگنوردی» ثبت شده است


قطعاً پیش از این مقاله جاهای دیگر با این کلمه برخورد داشته اید. این ریشه فرانسوی الاصل در هر جایی معنی خاص خودش را می توانند داشته باشد پس با توجه به بحث مورد نظر مقاله بایستی نخست به تعریف تاکتیک بپردازیم اما نخست ما به معنی تحت الفظی بر کلمات در فرهنگ های ایرانی نگاه می کنیم. کلمه تاکتیک، به معنی فن حرکت دادن سربازان و بکار انداخت نیروهای نظامی در جنگ و هم به معنی تدبیر جنگی بکار رفته است. اما همانطور که ذکر شد این معانی بیان نیاز ما را در تعاریف تاکتیک در دیواره نوردی به همراه ندارد. پس بایستی، تعریفی در این خصوص داشته باشیم...

جهت مشاهده مقاله به ادامه مطلب توجه کنید...

دیواره نوردی


۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۱۳ خرداد ۹۶ ، ۱۷:۳۰
آرش عبادی


بلندترین دیوار مصنوعی صخره نوردی (صعودهای سالنی) در هلند ساخته شد . این دیوار که در شهر گرونینگن هلند و در مکانی زیبا احداث شده است دارای ارتفاعی بیش از ۳۷ متر است که از آن بعنوان بزرگترین دیواره صخره نوردی جهان یاد می شود . این بنای بلند که بر روی آن نام Excalibur (شمشیر افسانه ای شاه آرتور) نهاده شده در فضایی بسیار زیبا و دیدنی احداث شده که لذت صخره نوردی را دو چندان می کند.


بلندترین دیوار صخره نوردی جهان| HiPersian.Com  
بلندترین دیوار صخره نوردی جهان| HiPersian.Com

بلندترین دیوار صخره نوردی جهان| HiPersian.Com
 
بلندترین دیوار صخره نوردی جهان| HiPersian.Com



۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ ارديبهشت ۹۴ ، ۲۳:۰۷
آرش عبادی

 

مقاله ی « افزایش قدرت تمرکز در سنگ نوردی » ترجمه ی قسمتی از کتاب Maximum Climbing نوشته ی اریک هورست می باشد که توسط  لیلا آب شیرینی ترجمه شده.

این مقاله برای اولین بار توسط سایت هیئت کوهنوردی دزفول منتشر شده، لذا کپی برداری از این مطلب حتما باید با ذکر نام سایت منتشر کننده صورت پذیرد.

 

.:: دریافت ::.

 

 

 


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ ارديبهشت ۹۴ ، ۱۶:۳۸
آرش عبادی


به کلیه عوارض سنگ و دیواره ها، اعم از برجستگی یا فرورفتگی که بتوان در انجام صعود یا فرود از آن استفاده کرد گیره گفته می شود. گیره ها انواع و اشکال مختلف دارند که باعث تغییر سختی مسیر صعود می گردند.



۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ فروردين ۹۴ ، ۰۰:۲۱
آرش عبادی


چهار روش برای حفظ خونسردیتان :

خیلی سریع برای ما رخ می دهد! صد ها متر دورتر از سطح زمین ناگهان می فهمیم که در دام افتادیم و نیاز مبرم به فرود از یک دیواره ترسناک داریم .

متاسفانه هیچ ضمانتی برای وقتی که در حال معامله کردن با خطرات خارجی مانند رعد وبرق و… هستیم وجود ندارد ،

اما در اینجا یکسری روشها برای غلبه بر (کاهش ) خطرات بالقوه در حین ماجرا جویی شما وجود دارد:

در ادامه ی مطلب...


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ فروردين ۹۴ ، ۲۳:۰۵
آرش عبادی


در تاریخ 93/12/15 با همکاری کارگروه فنی و آموزش هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی دزفول و گروه شاداب دزفول، ششمین مسیر بر روی دیواره های رفیع لنگرکوه، در جوار مسیر کسری، به صورت قرقره ای باز شد. لازم به دکر است که این مسیر با حدود طول یک طناب و درجه سختی 5.9 می باشد.

همچنین نام این مسیر به افتخار گروه کوهنوردی شاداب دزفول، مسیر « شاداب » نام گذاری شد.

سپاس از تلاش های دکتر حسن پور، سیدامیرضیائی، سعید خادم نقاش، رامین نوری و حبیب پورظفر


 

 




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ اسفند ۹۳ ، ۲۳:۳۰
آرش عبادی

پنج تکنیک برای بازگرداندن ثبات
این برای همه ما اتفاق می افتد که: شما 3 متر بالاتر از آخرین میانی هستید، بیش از حد گیج و تنفس تان نامنظم است و احساس می کنید همه چیز تمام است. مشکل کجاست؟ .
تنش و فشار در بدن شما باعث شده است که شما تعادل خود را از دست بدهید. اما راهی برای برگرداندن آن وجود دارد؟ حتی زمانی که در میانه مسیر هستید؟ مربی و تمرین دهنده بولدر، ژاستن سونگ پنج راهنمایی دارد تا شما به سرعت استرس خود را کاهش دهید وتعادل خود را باز یابید. استفاده از انگشت پنجم را فراموش نکنید. انگشت شست شما می تواند سلاح مخفی شما باشد.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ دی ۹۳ ، ۲۱:۳۰
آرش عبادی